うかうかダイエット

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ダイエット[119日目] -4.9kg by ふっち (08/28)
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ダイエット[118日目] -5.0kg by ふっち (08/26)
ダイエット[118日目] -5.0kg by たかひろ (08/26)
ダイエット[53日目] -4.2kg by なると (06/22)

名前:ふっち
一言:　
2008/04/30 61.7kg(開始)
2008/05/29 60.1kg(30日目) -1.6kg
2008/06/28 58.3kg(60日目) -1.8kg

現在やってるのは、「頑張らないダイエット」です。
頑張らないダイエット方法をやってるというわけじゃなくて、「頑張らない」ということそのものがダイエットだという方法論です……と言っても多分わかってもらえないと思います……。

（注）このブログで紹介するダイエット方法の実践は自己責任でお願いします。
ダイエットの効果は個人差が大きいので私に効果があった方法でもあなたに効果があるとは限りません。
自分に効果がありそうか、実践できるか等よく考えましょう。

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