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ダイエット[154日目]

[2008年09月30日 23時18分] | ダイエット記録
最近夕食後にお菓子食べるのが習慣になってるようで、これはいかんなーと思う。
目標体重：60.0kg
目標までの残り：+4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：56.0kg
体脂肪率：15.8%
ＢＭＩ：19.6
食事
朝食
鮭フレーク、ご飯
昼食
おにぎり
夕食
牛丼、カレーパン
おやつ
ポテトチップス
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posted by ふっち at 23:18 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0)
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