昨日は泊まりででかけてたので記録なし。
今日はまた増えてるのは、出かけた際にいろいろ食べたからか?
運動はやってみた。だんだん慣れてきたかな? クイックとかもやってみるか?

目標体重:60.0kg

目標までの残り:-3.2kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:63.2kg

BMI:22.1

食事

朝食
和食膳みたいなの

昼食
カツ丼定食 ミニうどん付

夕食
お好み焼き
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posted by ふっち at 23:14
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普通

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